Eszközök és tartozékok
Bimby® è casa: Insalata di riso
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
6 porzioni
Összetevők
Insalata di riso
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco10 g di aceto bianco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1200 g di acqua
-
250 g di riso (cottura 14-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
-
100 g di olive denocciolate intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
7 pomodorini ciliegia a metà
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
490 mg
Fehérje
26.5 g
Kalória
3193.9 kJ /
763.4 kcal
Zsír
23.6 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
113.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseStufato di spalla di manzo con gnocchi
1 Std. 30 Min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 Min
Polpettone di pollo porchettato in crosta di patate
1 Std. 10 Min
Burger vegan
5 Std.
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 Min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 Min
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 Min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 Std. 45 Min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 Std. 30 Min
Curry di verdure e tempeh
1 Std.
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 Std.
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 Std. 30 Min