Eszközök és tartozékok
Bimby® è casa: Insalata di riso
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 15p
6 porzioni
Összetevők
Insalata di riso
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco10 g di aceto bianco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1200 g di acqua
-
250 g di riso (cottura 14-16 minuti)
-
2 uova
-
120 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
-
280 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi
-
100 g di olive denocciolate intere o a pezzi
-
15 - 20 g di cetriolini sott'aceto a fettine
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
-
7 pomodorini ciliegia a metà
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
490 mg
Fehérje
26.5 g
Kalória
3193.9 kJ /
763.4 kcal
Zsír
23.6 g
Rost
7.3 g
Telített zsír
4.6 g
Szénhidrát
113.7 g
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