Eszközök és tartozékok
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 porzioni
Összetevők
-
100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
60 g di cipolle a pezzi
-
8 uova medie
-
25 g di burro + q.b.
-
75 g di prosciutto cotto a cubetti
-
500 g di verdure miste a pezzi (0.5 cm)
Emulsione al basilico
-
15 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cipollotto a pezzi
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di olio extravergine di oliva
Terminare la preparazione
-
900 g di acqua
-
300 g di farro precedentemente sciacquato
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
469.6 mg
Fehérje
23.8 g
Kalória
2071.4 kJ /
495.1 kcal
Zsír
23.9 g
Rost
9 g
Telített zsír
7.7 g
Szénhidrát
48.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cucina a vapore
5 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBurger vegan
5óra
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40p
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35p
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40p
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1óra 45p
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1óra 30p
Curry di verdure e tempeh
1óra
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1óra 30p
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1óra
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1óra 30p
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1óra
Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato
1óra 50p