Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 g Blumenkohlröschen (3 cm)
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 40 g Olivenöl
- 200 g Aubergine, in Würfeln (2 cm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (3 cm)
- 800 g Tomaten, geschält
- 200 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 951 kJ / 227 kcal
- Fehérje
- 8 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 10 g
- Nátrium
- 1588 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30 min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30 min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 Min
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50 min
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30 min
Reibekuchen
45 min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1 godz.
Apfelpfannkuchen
40 min
Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
20 Min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Quiche mit Schwarzwurzeln und Gruyère
1h 20min