Tabuleiro doce

Tabuleiro doce

5.0 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 50p
2 doses

Összetevők

Coroa de avelã e chocolate
  • farinha tipo 65
    500 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • manteiga s/ sal fria, cortada em pedaços
    80 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • água
    250 g
Iogurte de coco com granola e manga
  • flocos de aveia
    250 g
  • amêndoa
    90 g
  • avelã
    80 g
  • sementes de girassol
    50 g
  • sementes de chia
    20 g
  • tâmaras medjool s/ caroço cortadas ao meio
    150 g
    150 g tâmaras s/ caroço, cortadas ao meio
  • leite
    400 g
    400 g bebida de coco
  • óleo de coco
    20 g
  • açúcar
    20 g
    30 g mel
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • creme de avelã e chocolate (ver dica)
    200 g
  • gema de ovo
    1
  • leite
    20 g
  • natas c/ 30-40% de gordura
    150 g
  • queijo quark, 40% de gordura
    150 g
  • iogurte de coco
    300 g
  • açúcar baunilhado
    1 c. chá de
  • manga cortada em cubos (1 cm aprox.)
    200 g
Chocolate quente
  • vagem de baunilha apenas as sementes
    1
  • chocolate preto (50% cacau)
    40 g
  • leite
    400 g
  • cacau em pó mais q.b. p/ polvilhar
    10 g
  • açúcar mascavado
    20 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 2837.1 mg
Fehérje 117.5 g
Kalória 18356 kJ / 4387.2 kcal
Zsír 220.2 g
Rost 52.3 g
Telített zsír 108.1 g
Szénhidrát 509.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése