Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 ovos
- Água q.b. p/ cozer
- 2 abacates
- 1 c. chá de sumo de limão
- 1 gota de óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)
- ½ c. chá de gomásio (ver dica)
- 2 c. chá de sementes de sésamo
- 2 fatias de pão integral torrado (100 g cada aprox.)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1585.8 kJ / 379 kcal
- Fehérje
- 13.8 g
- Szénhidrát
- 25.8 g
- Zsír
- 26.3 g
- Telített zsír
- 4.9 g
- Rost
- 9.7 g
- Nátrium
- 283.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Mochaccino sem lactose
15p
Panquecas de banana
15p
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30min
Pão de banana e alfarroba
1h 45min
Pão de curgete e cenoura
Brak ocen
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
Tabuleiro doce e salgado
20p
Crumpets com manteiga de mel
1h 15min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6h 5min
Granola de amêndoa e coco
45 min
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15p
Café de avelã
Brak ocen