Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

4.3 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 copos

Összetevők

cenoura cortada em pedaços
150 g
lima descascada s/ parte branca e s/ caroços
1
bagas de goji
3 c. sopa de
granola
2 c. sopa de
iogurte grego
100 g
leite de coco
250 g
mel
1 - 2 c. chá de
cubos de gelo
4 - 6
coco em lascas (választható) tostado
2 c. sopa de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 copo

Nátrium 134 mg

Fehérje 10.7 g

Kalória 1775.6 kJ / 424.4 kcal

Zsír 22.2 g

Rost 5.5 g

Telített zsír 19.4 g

Szénhidrát 34.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothies 7 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Doce de abacaxi

Doce de abacaxi

45p

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12óra 15p

Ovos a vapor

Ovos a vapor

15p

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5p

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5p

Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

15p

Papas de trigo sarraceno e caju

Papas de trigo sarraceno e caju

8óra

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15p

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8óra

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1óra 40p

Tofu mexido

Tofu mexido

25p

Ovos no forno com legumes espiralizados

Ovos no forno com legumes espiralizados

1óra

Összes megjelenítése