Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g di acqua
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- ½ cucchiaino di sale
- 160 g di farina di ceci
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 556.9 kJ / 133.1 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 15.5 g
- Zsír
- 5.1 g
- Telített zsír
- 0.7 g
- Rost
- 2.9 g
- Nátrium
- 214.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePolenta taragna
1h 15 min
Polpettone vegetariano
1h 30 min
Spaghetti di zucchine con salsa alle olive e menta
30 min
Pizza di cavolfiore
1h 30 min
Finocchi alla valdostana
40 min
Lasagna vegetariana
2h
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2h 20min
Torta salata ai porri e cumino nero
1 Std. 20 Min
Burger di cavolo nero
45min
Fonduta svizzera
20 min
Sformato di finocchi
1h
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min