Veggie-Cheeseburger-Rolle

Veggie-Cheeseburger-Rolle

4.2 484 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Teig

Gouda in Stücken (2-3 cm)
200 g
Magerquark
250 g
Eier
3
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Sauce

Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
80 g
Ketchup
2 TL
Senf
1 TL
Weißweinessig
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL

Belag und Fertigstellung

Zwiebel halbiert
40 g
Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)
180 g
Öl
1 EL
Hackfleisch, vegan
250 g
Tomate in Würfeln (1 cm)
70 g
Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
70 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 3035 mg

Fehérje 38 g

Kalória 1837 kJ / 439 kcal

Zsír 24 g

Rost 6.2 g

Telített zsír 11 g

Szénhidrát 20 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Lecker Low Carb! 21 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1 godz.

Indisches Gemüsecurry

1 godz.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1 godz. 40 min

Zartweizen Försterin

35 min

Studenten-Pilaw

35 min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

1 godz. 45 min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

40 min

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 min

Schnüsch

45 min

Összes megjelenítése