Eszközök és tartozékok
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Előkészítés 40p
Összesen 1óra
4 Portionen
Összetevők
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
1177 mg
Fehérje
18 g
Kalória
1393 kJ /
333 kcal
Zsír
21 g
Rost
2 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Lecker Low Carb!
21 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWirsing-Risotto mit Spiegelei
50 Min
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40 Min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35 Min
Pilz-Gemüse-Topf
35 Min
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1 Std. 40 Min
Orientalischer Linseneintopf
35 Min
Steckrüben mit Kartoffeln
40 Min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1 Std. 15 Min
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1 Std. 15 Min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2 Std. 10 Min
Chili con Soja
45 Min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30 Min