Kompatibilis verziók
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Fehérje
- 106 g
- Szénhidrát
- 137 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 0 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bocados de pulled pork con ensalada de col
14h
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Arepas
30 min
Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 godz. 30 min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35 min
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
1 Std. 10 Min
Entraña de ternera con chimichurri (Hestan Cue™)
30 min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 min
Costillas teriyaki
1 godz. 30 min
Pasta con albóndigas de carne
1 godz. 30 min
Espinacas con garbanzos y bacalao
40min
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5 Std.