Crema de coliflor y bacalao con verduras

Crema de coliflor y bacalao con verduras

4.8 5 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 5p

6 porciones

Összetevők

Bacalao con verduras

750 g de bacalao desalado
1 pizca de pimienta molida
1 ½ cucharadita de paprika
500 g de garbanzos cocidos escurridos
300 g de cebolla en rodajas
120 g de pimiento verde en tiras
120 g de pimiento rojo en tiras
35 g de aceite de oliva
1 cucharadita de orégano
1 cucharadita de sal

Crema de coliflor

15 g de hojas de cilantro, frescas
150 g de cebolla
200 g de poro en trozos
30 g de aceite de oliva
600 g de coliflor en floretes
900 g de agua
1 cucharadita de sal

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0 mg

Fehérje 37 g

Kalória 1499 kJ / 357 kcal

Zsír 14 g

Rost 0 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 22 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Treinta.30 90 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tacos de tripa

1ωρ. 26 λεπτ.

Tortilla española baja en grasa

45 λεπτ.

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1ωρ. 30 λεπτ.

Tamal de dulce de guayaba y queso crema

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamal "Recuérdame"

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamal tropical

1ωρ. 40 λεπτ.

Tamales de chicharrón en salsa verde

3ωρ.

Tarta del rey calabaza

2ωρ.

Tarta de camote en flor

1ωρ. 10 λεπτ.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 λεπτ.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 λεπτ.

Wraps Caribeños

50 λεπτ.

Összes megjelenítése