Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous

4.3 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 porzioni

Összetevők

250 g di cous-cous
750 g di acqua
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
3 finocchi grossi
2 pizzichi di sale
1 fetta di limone preferibilmente biologico
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di succo di limone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 80.5 mg

Fehérje 6.1 g

Kalória 1337.9 kJ / 319.8 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 4.6 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 52.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sapori vegetariani d'inverno 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavolfiori gratinati

50 мин.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 мин.

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 мин.

Tortino di fagiolini e patate

1ч. 30 мин.

Curry di verdure e tempeh

1ч.

Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone

1ч. 20 мин.

Burger di fagioli e pomodori secchi

35 мин.

Zucchine tonde ripiene con porri e uvetta

1ч. 30 мин.

Polpette di ricotta al sugo

50 мин.

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1ч.

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5ч. 30 мин.

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30 мин.

Összes megjelenítése