Kompatibilis verziók
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g de agua
- 1 cucharada de vinagre
- 4 ½ cucharaditas de sal
- 400 g de pulpa de calabaza
- 200 g de ramilletes de brócoli
- 2 dientes de ajo
- 50 g de avellanas tostadas
- 5 hojas de salvia fresca
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 1 cucharada de zumo de limón
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 907 kJ / 217 kcal
- Fehérje
- 4.47 g
- Szénhidrát
- 8.28 g
- Zsír
- 18.45 g
- Rost
- 4.89 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTortilla de clara de huevo con calabacín
30 Min
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (HESTAN CUE)
50 Min
Tortitas de papa
1 Std.
Dal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Coliflor asada con puré de alubias
25min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Jocoque con pepino
5 Min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 Std.
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50 Min
Hongos al pastor
20 Min
Tinga de col
35 Min