Eszközök és tartozékok
Salteado de repollo y calabaza
Előkészítés 15p
Összesen 15p
4 raciones
Összetevők
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
300 g de repollo blanco cortado en juliana
-
300 g de calabaza cortada en láminas finas
-
20 g salsa de soja
-
1 cucharada de vinagre de arroz
-
1 cucharada de pipas de calabaza1 cucharada de amaranto hinchado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
2.66 g
Kalória
480 kJ /
115 kcal
Zsír
8.17 g
Rost
4.15 g
Szénhidrát
7.65 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Hortalizas
14 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGuiso de setas y tofu
30 min
Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena
1 godz. 30 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Callos veganos (setas con garbanzos)
30 min
Dhal de coco con espinacas
25 min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1 godz. 10 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 godz. 15 min