Eszközök és tartozékok
Karotten-Walnuss-Brot
Előkészítés 20p
Összesen 2óra
20 Scheiben
Összetevők
-
Butter zum Einfetten
-
Haferflocken zum Aus- und Bestreuen
-
Dinkelkörner150 g
-
Brotgewürz2 TL
-
Karotten in Stücken100 g
-
frische Germ20 g
-
Weizen-Vollkornmehl350 g
-
Walnüsse100 g
-
Wasser300 g
-
Apfelessig1 EL
-
Salz3 TL
-
Zucker½ TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe
Fehérje
5 g
Kalória
547 kJ /
131 kcal
Zsír
4 g
Rost
3.1 g
Szénhidrát
16 g