Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Radieschen, halbiert
- 120 g Stangensellerie, in Stücken (3 cm)
- 80 g Karotten, in Stücken (3 cm)
- 500 g Käferbohnen, gegart und abgetropft (ca. 2 Dosen)
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 1 TL Salz
- ½ TL Zucker
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 50 g Rotweinessig
- 150 g Rapsöl
- 4 EL Kürbiskernöl
- 4 EL Kürbiskerne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2864 kJ / 685 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 58 g
- Telített zsír
- 6 g
- Rost
- 8.7 g
- Nátrium
- 651 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseKichererbsen-Salat
15 min
Lachsrolle
4h 30min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 Min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 Min
Geräucherter Forellenaufstrich
5 Min
Curry-Coleslaw
40 min
Schinkenrollen mit französischem Salat
1 godz. 40 min
Karotten-Käse-Dip
15 min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 min
Linsensalat
45 min