Eszközök és tartozékok
Fischcurry
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten in Stücken150 g
-
Stangensellerie in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser kalt500 g
-
200 g KokosmilchSchlagobers200 g
-
Maisstärke1 TL
-
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Currypulver1 EL
-
Honig1 EL
-
Salz1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Chili, gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft1 EL
-
Fischfilets (z. B. Zander, Waller, Lachsforelle, Heilbutt, Scholle), in Stücken (3 cm)600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
32.5 g
Kalória
1540 kJ /
367 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
19.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WILLKOMMEN
17 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFischfilet in cremiger Lauchsauce
45p
Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat
1óra 40p
Thunfisch mit Kartoffelragout
50p
Fischsuppe mit Gemüse
40p
Kabeljau-Suppe mit Spinat
45p
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1óra 45p
Garnelencurry
40p
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30p
Fischcurry
45p
Reis mit Lachs und Pilzen
1óra 5p
Pad Thai mit Garnelen
55p
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35p