Eszközök és tartozékok
Fischcurry
Előkészítés 30p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Karotten in Stücken150 g
-
Stangensellerie in Stücken (3 cm)150 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken150 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser kalt500 g
-
200 g KokosmilchSchlagobers200 g
-
Maisstärke1 TL
-
2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
-
Currypulver1 EL
-
Honig1 EL
-
Salz1 TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
-
Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Chili, gemahlen1 Prise
-
Zitronensaft1 EL
-
Fischfilets (z. B. Zander, Waller, Lachsforelle, Heilbutt, Scholle), in Stücken (3 cm)600 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
32.5 g
Kalória
1540 kJ /
367 kcal
Zsír
16.5 g
Rost
3.7 g
Szénhidrát
19.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
WILLKOMMEN
17 Recept
Ausztria
Ausztria
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZitronen-Knoblauch-Fisch
2óra 20p
Saibling à la Saltimbocca mit Braterdäpfeln und Tomatensauce
1óra
Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat
45p
Babyfreundliche Lachs-Pesto-Päckchen mit Basmatireis und Fisolen
35p
Thunfischsteaks mit Teriyaki-Creme
1óra 20p
Lachspizza
1óra 15p
Gefüllte Calamari vom Grill
50p
Heilbutt auf Champagnerkraut mit Trauben und Speck
40p
Schlemmerfilet à la Bordelaise
35p
Kokoscurry mit Kabeljau
25p
Dorsch-Curry
35p
Fischgulasch
40p