Ugrás a fő tartalomra Keresés
Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos
4.4 239 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de almendras crudas sin piel
  • 25 g de pan duro
  • 40 g de tomate pelado
  • 300 g de agua
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de chirivías en trozos
    100 g de zanahoria, en trozos
  • 250 g de calabaza pelada, en trozos
  • 1 cabeza de ajos
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de colorante amarillo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 750 g de sepia en trozos (2 cm)
  • 350 g de patatas chascadas, en trozos (2 cm)
  • 400 g de garbanzos cocidos aclarados y escurridos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 541.8 mg
Fehérje 37.7 g
Kalória 2361 kJ / 564 kcal
Zsír 15.7 g
Rost 12 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 67.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De cuchara 12 Recept
Spanyolország
De cuchara 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gyros de remolacha con salteado de pollo

4.5(15)

45p

Ragout de berenjena con burrata

4.5(50)

40p

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

4.3(30)

45p

Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento

4.1(8)

1óra 30p

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

4.6(9)

40p

Tacos de tripa

4.3(4)

1óra 26p

Batatas rellenas de atún y espinacas

4.4(209)

1óra

Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz

4.1(21)

1óra 45p

Quinoa con acelgas y pollo

4.2(57)

30p

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

4.2(142)

15p

Carnitas de atún

4.4(59)

45p

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(48)

2óra 40p

 Összes megjelenítése