Ugrás a fő tartalomra Keresés
Potaje de sepia con garbanzos

Potaje de sepia con garbanzos
4.4 235 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
6 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de almendras crudas sin piel
  • 25 g de pan duro
  • 40 g de tomate pelado
  • 300 g de agua
  • 100 g de vino blanco
  • 100 g de chirivía en trozos
    100 g de zanahoria, en trozos
  • 250 g de calabaza pelada, en trozos
  • 1 cabeza de ajos
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de colorante amarillo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 750 g de sepia en trozos de 2 cm
  • 350 g de patatas chascadas, en trozos de 2 cm
  • 400 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 541.8 mg
Fehérje 37.7 g
Kalória 2361 kJ / 564 kcal
Zsír 15.7 g
Rost 12 g
Telített zsír 2 g
Szénhidrát 67.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De cuchara 12 Recept
Spanyolország
De cuchara 12 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Arroz brut mallorquín

4.5(136)

1óra

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

4.1(18)

45p

Milhojas de repollo

4.6(222)

1óra 15p

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3(33)

50p

Omelette con salsa de frijol TM6

4.4(32)

30p

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

4.2(27)

55p

Pastel frío de pisto

4.6(48)

3óra

Bowl de pollo Shawarma

4.7(32)

1óra

Lentejas con kale

4.3(56)

30p

Guiso marinero

4.8(272)

1óra 20p

Berenjenas paputsákia (Grecia)

4.7(215)

1óra 20p

Porrusalda con calabaza

4.4(296)

50p

 Összes megjelenítése