Eszközök és tartozékok
Pork cannelloni with vegetable sauce
Előkészítés 30p
Összesen 1óra
6 portions
Összetevők
Cannelloni
-
Parmesan cheese crust removed and cut into cubes (3 cm)80 g
-
garlic cloves2
-
brown onion (approx.150 g), cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 sprigs
-
prosciutto cut into pieces, or chorizo, casing removed and cut into pieces100 g
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
pork mince500 g
-
sweet paprika1 tsp
-
breadcrumbs50 g
-
egg1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste1 tsp
-
cannelloni shells18 - 22
Vegetable sauce
-
garlic clove1
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh oregano leaves only2 sprigs
-
extra virgin olive oil20 g
-
celery stalk cut into quarters1
-
sweet potato peeled and cut into pieces (4-5 cm)100 g
-
carrot cut into quarters1
-
zucchini cut into quarters100 g
-
red capsicum deseeded and cut into quarters100 g
-
white wine or red wine80
-
dried fennel seeds½ tsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tsp
-
canned whole peeled tomatoes or tomato passata400 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1343.8 mg
Fehérje
36.2 g
Kalória
2274.5 kJ /
541.5 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
5.5 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
42.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
All-in-one meals
11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLamb fillets with pink peppercorn sauce
30min
Korean beef bowl
1h 10min
Risotto verde (TM7/TM6)
30min
Beef and feta koftas
1h 30min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1h 5min
Low carb gluten free lamb lasagne
1h 40min
Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables
45min
Veal pizzaiola
40min
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35min
Beef fajitas
30min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45min
Chicken korma
45min