Keresés
Jalapeño chicken lettuce wraps

Jalapeño chicken lettuce wraps
4.2 25 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Guacamole
  • fresh coriander (leaves and stems)
    3 sprigs
  • red onion (approx. 10-15 g)
    ¼
  • avocados flesh only
    2
  • tomato cut into quarters and deseeded
    1
  • canned jalapeño chillies (választható) drained
    1 tbsp
  • lime juice (approx. 1 lime), to taste
    1 - 2 tsp
  • sea salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
Coriander and jalapeño chicken
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried chilli (whole)
    1
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • sweet paprika
    ½ tsp
  • granulated garlic
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • chicken tenderloins
    500 g
  • fresh coriander (leaves and stems)
    5 sprigs
  • canned jalapeño chillies drained, plus extra sliced to serve
    1 tbsp
  • lime juice (approx. 2 limes)
    40 g
  • honey
    50 g
  • onion salt
    ¼ tsp
Warm freekeh salad
  • freekeh
    250 g
  • water
    1000 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tbsp
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (1-2 cm)
    80 - 100 g
  • macadamia nuts (választható) cut into halves
    100 g
  • red onion thinly sliced
    ½
  • canned sweet corn kernels or 2 sweet corn cobs, kernels only
    400 g
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    3 sprigs
  • onion salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch
  • baby cos lettuce leaves separated, to serve
    1
  • sour cream (választható) to serve
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1541.2 mg
Fehérje 42.7 g
Kalória 4457.3 kJ / 1061.3 kcal
Zsír 60 g
Rost 12.1 g
Telített zsír 15.7 g
Szénhidrát 83.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

All-in-one meals 11 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Health boost challenge 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Nyonya curry chicken bun

Nyonya curry chicken bun

4.7(16)

2óra 45p

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

Turkey breast roulade with apple and sage stuffing

4.3(22)

1óra 10p

Pork and chicken terrine

Pork and chicken terrine

4.6(24)

3óra 20p

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

Roast pork with sage and cranberry stuffing (MEATER+®)

4.8(10)

3óra 35p

Pizza pockets

Pizza pockets

4.6(111)

1óra 50p

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

Remoulade chicken with prosciutto potatoes

4.7(109)

40p

Hunter's lemon chicken rissoles

Hunter's lemon chicken rissoles

4.3(205)

1óra

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.6(5)

45p

Pineapple and orange glazed ham

Pineapple and orange glazed ham

4.9(79)

2óra

Duck breast à l`orange with orange zabaglione

Duck breast à l`orange with orange zabaglione

3.4(20)

2óra 20p

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

Ayam masak merah (spicy tomato chicken)

4.3(118)

1óra 20p

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

Turkey roll with cranberry and cherry sauce

4.1(10)

2óra 30p

 Összes megjelenítése