Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (választható)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 160 g

Nátrium 0.1 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1224 kJ / 294 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 8.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Riso basmati con gamberi speziati

40min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1h

Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle

40min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45min

Trota salmonata al pesto di olive

35min

Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano

40min

Salmone sottovuoto alle erbe (per 2 persone)

1h 30min

Insalata di riso calda con calamari e zucca

1h

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1h 10min

Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali

40min

Coppe di gamberi e fagioli cannellini

30min

Baccalà alla portoghese

1h 10min

Összes megjelenítése