Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

3.6 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 porzioni

Összetevők

Pesto

40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
1 spicchio di aglio (választható)
15 g di pinoli
75 g di olio extravergine di oliva
40 g di foglie di basilico fresche lavate e asciugate

Salmone, fagioli verdi e riso

4 filetti di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
900 g di acqua
200 g di riso a chicco lungo
400 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm), puniti delle estremità
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di succo di limone

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 160 g

Nátrium 0.1 mg

Fehérje 15 g

Kalória 1224 kJ / 294 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.1 g

Telített zsír 5.1 g

Szénhidrát 8.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Crescere insieme 59 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3h 20min

Cappon magro

4h 30min

Filetto di salmone con purea di mele

55min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min

Polpo arrosto con avocado, anguria e aceto al lampone (di Mirko Ronzoni)

1h 10min

Nuggets di sogliola

40min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Insalata di polpo mediterranea

4h

Salmone sottovuoto aromatizzato al lime e zenzero

1h 20min

Burger di nasello e gamberi

30min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30min

Tonno aromatizzato al profumo di limone

35min

Összes megjelenítése