Eszközök és tartozékok
Aumônières au poulet
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
4 portions
Összetevők
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1175.2 mg
Fehérje
47 g
Kalória
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Zsír
48.2 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
21.7 g
Szénhidrát
83.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le poulet dans tous ses états
16 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTarte à la tomate, jambon, cantal et basilic
1óra
Pain piadina, effiloché de poulet et tartinade d'aubergine
1óra 10p
Keftas au four
1óra 20p
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1óra
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1óra 30p
Pommes de terre farcies
1óra 15p
Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées
2óra 20p
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1óra 20p
Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie
35p
Sauté de porc à l'hawaïenne
45p
Poulet au beurre de cacahuète
2óra 45p
Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel
4óra 20p