Eszközök és tartozékok
Aumônières au poulet
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
4 portions
Összetevők
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1175.2 mg
Fehérje
47 g
Kalória
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Zsír
48.2 g
Rost
14.4 g
Telített zsír
21.7 g
Szénhidrát
83.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le poulet dans tous ses états
16 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTajine de veau aux coings
1óra 10p
Bulgogi de bœuf
1óra 25p
Lasagne à la bolognaise
2óra 30p
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1óra 15p
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50p
Parmentier de banane plantain au chorizo
1óra 25p
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55p
Travers de porc à la moutarde
1óra 20p
Soupe de nouilles aux boulettes de viande et légumes asiatiques
1óra 30p
Poulet rhum-coco
2óra 30p
Blanquette de veau cuisson lente
2óra 10p
Raviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45p