Eszközök és tartozékok
Wirsing-Graupen-Eintopf
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Möhren in Stücken (4 cm)150 g
-
Knollensellerie in Stücken (4 cm)150 g
-
Rapsöl25 g
-
Porree in Ringen (5 mm)100 g
-
Wirsing in Streifen (ca. 1 x 5 cm), grobe Rippen entfernt200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser1000 g
-
Perlgraupen mittel140 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
679 mg
Fehérje
7 g
Kalória
1023 kJ /
245 kcal
Zsír
7 g
Rost
10.1 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
41 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 1/2025
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1óra 45p
Kunterbunte Lunch-Gläser
40p
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40p
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25p
Focaccia mit Kirschtomaten
2óra 45p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p
Bulgursalat - Kısır
1óra
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1óra
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35p