Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 600 γρ. καρότα, ξεφλουδισμένα, σε μπαστουνάκια (μήκους 7 εκ.)
- 40 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 4 κ.γλ. μουστάρδα με κόκκους
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 658.3 kJ / 157.4 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 18.8 g
- Zsír
- 9.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 495.2 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1 Std. 20 Min
Καγιανάς
40 min
Σούπα λαχανικών
15min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1 godz.
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1 godz. 15 min
Χορτόπιτα
2 Std.
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
Nincs értékelés
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
Nincs értékelés