Moi Moi

5.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 portions

Összetevők

black-eyed beans, dried
200 g
water plus extra, for soaking
3000 g
medium eggs
3
red onion quartered
100 g
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)
75 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste
½ - 2
fine sea salt
5 g
vegetable oil
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 portions

Nátrium 2327 mg

Fehérje 28.2 g

Kalória 3063.3 kJ / 732.2 kcal

Zsír 57.4 g

Rost 9.2 g

Telített zsír 11.3 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

West African 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yam Pottage (Asaro)

35p

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30p

Rice Salad with Vegetables

45p

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10p

Pease Pudding

13óra 10p

Chopped Liver

1óra

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1óra

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30p

Cauliflower Stuffed Parathas

45p

Creamy White Beans and Leeks

20p

Red Cabbage

1óra

Colcannon

35p

Összes megjelenítése