Moi Moi

4.2 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 portions

Összetevők

black-eyed beans, dried
200 g
water plus extra, for soaking
3000 g
medium eggs
3
red onion quartered
100 g
red pepper deseeded, cut in pieces (4 cm)
75 g
chicken stock paste, homemade
1 tsp
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled
scotch bonnet chillis deseeded if desired, to taste
½ - 2
fine sea salt
5 g
vegetable oil
40 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 6 portions

Nátrium 2327 mg

Fehérje 28.2 g

Kalória 3063.3 kJ / 732.2 kcal

Zsír 57.4 g

Rost 9.2 g

Telített zsír 11.3 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

West African 8 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kashmiri Rice

30 Min

Stir-fried Vegetables

10 Min

Bacon and Spring Onion Potato Salad

1 Std. 5 Min

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

30 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10 Min

Pease Pudding

13 Std. 10 Min

Chopped Liver

1 Std.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1 Std.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 Min

Cauliflower Stuffed Parathas

45 Min

Curly Fries with Garlic Sauce

45 Min

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15 Min

Összes megjelenítése