Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 fresh red chillies, deseeded
- ½ cm fresh root ginger, cut in round slices (1 mm)
- 70 g onions, quartered
- 25 g brown sugar
- 70 g coconut flesh, fresh, cut in pieces (1 cm)
- 5 g fresh coriander leaves
- 50 g lemon juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 200 g
- Kalória
- 1762.7 kJ / 421.3 kcal
- Fehérje
- 5.2 g
- Szénhidrát
- 53.8 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 20.8 g
- Rost
- 9.2 g
- Nátrium
- 35.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCauliflower Rice
10 分钟
Carrot and Swede Mash
20 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 Min
Stir-fried Vegetables
10 分钟
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Rosemary Mashed Root Vegetables
45 Min
Jasmine Rice
35min
Ratatouille
40min
Colcannon
35min
Apricot and Nut Stuffing
45 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
White Long-grain Rice
35min