Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 g garlic cloves
- 10 g extra virgin olive oil
- 300 g pak choi or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 151 kJ / 36 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 2 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 1.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCarrot and Coconut Salad
5min
Red Cabbage
1 Std.
Steamed Corn on the Cob
25 Min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
10 Min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15 min
Peshwari Naans
2 Std.
Dauphinoise Potatoes
50 Min
Naan Bread with Onion and Cumin
1 Std. 30 Min
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1h 10min
Cauliflower Stuffed Parathas
45 Min