Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 22 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 958.5 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Zsír 28 g

Rost 12.1 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kimchi

51óra

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5p

Blitva

35p

Spätzle with Mushroom Cream

30p

Cauliflower and Broccoli Gratin

50p

Jersey Royal Potato Salad

40p

Potato and Celeriac Gratin

1óra 10p

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1óra 15p

Rosemary Mashed Root Vegetables

45p

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35p

Rice Salad with Vegetables

45p

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10p

Összes megjelenítése