Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.4 19 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 958.5 mg

Fehérje 15.7 g

Kalória 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Zsír 28 g

Rost 12.1 g

Telített zsír 3.5 g

Szénhidrát 40.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 203 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegetable Spring Rolls

2óra 10p

Potatoes with Yoghurt Sauce

40p

Rice Salad with Vegetables

45p

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

10p

Pease Pudding

13óra 10p

Creamy Leeks

Nincs értékelés

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

1óra

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30p

Cauliflower Stuffed Parathas

45p

Curly Fries with Garlic Sauce

45p

Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts

15p

Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts

15p

Összes megjelenítése