Eszközök és tartozékok
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
Előkészítés 5p
Összesen 10p
6 portions
Összetevők
-
couscous225 g
-
water boiling, according to packet instructions
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
red onion quartered30 g
-
carrots cut in pieces120 g
-
25 g sultanasraisins25 g
-
unroasted cashew nuts, unsalted25 g
-
cooked chickpeas 1 x 400 g tin (drained weight approx. 240 g)1 tin
-
curry powder or to taste1 Tbsp
-
fresh coriander leaf roughly chopped, for garnishing1 Tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
8.7 g
Kalória
976 kJ /
233 kcal
Zsír
4.3 g
Szénhidrát
40 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Barbecue
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRice Salad with Vegetables
45p
Colourful Quinoa Salad
40p
Pease Pudding
13óra 10p
Coconut and Coriander Chutney
5p
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1óra
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30p
Cauliflower Stuffed Parathas
45p
Curly Fries with Garlic Sauce
45p
Beetroot Curls Salad with Feta and Walnuts
15p
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
15p
Creamy White Beans and Leeks
20p
Braised Red Cabbage with Grated Apples
1óra 15p