Eszközök és tartozékok
Papas de aveia com tomate e manjericão
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 doses
Összetevők
-
folhas de manjericão picadas10 g
-
flocos de aveia150 g
-
água600 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
manteiga10 g
-
azeite10 g
-
tomate-cereja cortado em metades200 g
-
queijo mozarela em bolas pequenas75 g
-
Pimenta q.b. p/ temperar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
245 mg
Fehérje
15.2 g
Kalória
1288.6 kJ /
308 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
4.6 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
27.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Papas de aveia
5 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVisita pós-venda: Bolo e Néctar
1óra
Papas de aveia com iogurte e fruta
10p
Smoothie de São Valentim
5p
Batido energético de banana e chocolate
5p
Smoothie proteico com espinafres
5p
Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki
1óra 10p
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50p
Batido de frutos vermelhos
5p
Pão integral com tomilho-limão
2óra 35p
Doce de pêssego
1óra 5p
Smoothie bowl de framboesa e coco
10p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra