Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα του σκεύους
- 200 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή
- 800 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα
- 400 γρ. φέτα
- 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 150 γρ. γάλα
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. σουσάμι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1254.3 kJ / 299.8 kcal
- Fehérje
- 11.2 g
- Szénhidrát
- 18.1 g
- Zsír
- 20.7 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 480.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Φακές μουτζέντρα
45min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Σπανακόρυζο
40min
Μπάμιες
1h
Πρασόρυζο
35 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12 godz. 30 min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45min
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 Min
Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε
25 Min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25 Min