Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα του σκεύους
- 200 γρ. πατάτες, καθαρισμένες, σε μέγεθος που να χωρούν στην υποδοχή
- 800 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα
- 400 γρ. φέτα
- 1 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 150 γρ. γάλα
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. σουσάμι
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 1254.3 kJ / 299.8 kcal
- Fehérje
- 11.2 g
- Szénhidrát
- 18.1 g
- Zsír
- 20.7 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 480.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min
Εύκολη σπανακόπιτα
2h 10min
Πρασόρυζο
35 Min
Μουσακάς νηστίσιμος
1h 10min
Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες
Nincs értékelés
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Μουσακάς με φακές
2h 20min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55min
Φακές μουτζέντρα
45min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1h
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50min