Eszközök és tartozékok
Chilli with corn bread
Előkészítés 10p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Cornbread
-
extra virgin olive oil plus extra to grease40 g
-
dried chilli flakes (optional)1 tsp
-
cheddar cheese cut into pieces (2 cm)125 g
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
-
cornmeal or coarse polenta250 g
-
plain flour90 g
-
sea salt½ tsp
-
baking powder1 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground smoked paprika½ tsp
-
milk300 g
-
eggs3
-
frozen corn kernels (see Tips)60 g
Chilli
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato passata700 g
-
tomato paste50 g
-
water30 g
-
Meat stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dried chilli flakes1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon⅛ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
ground coriander1 tsp
-
beef mince broken into pieces700 g
-
canned black beans rinsed and drained400 g
-
sour cream to serve
-
grated cheese to serve
-
fresh coriander leaves only, to garnish
-
fresh chilli thinly sliced, to garnish (optional)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1475.3 mg
Fehérje
59.8 g
Kalória
4770.5 kJ /
1140.2 kcal
Zsír
69 g
Rost
14.2 g
Telített zsír
24.8 g
Szénhidrát
74.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Complete meals with the Varoma bundt
17 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoached chicken with liquid stock
25min
Meatloaf with mushroom sauce
1h 15min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1h 35min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35min
Chicken with creamy vegetable sauce
35min
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1h 45min
Lamb Moussaka
1h 30min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1h
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1h 20min
Coconut lamb curry
2h
Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Beef and feta koftas
1h 30min