Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g di cipolla, a metà
- 100 g di carota, pelate e a fette (3 mm)
- 100 g di gambo di sedano, a fette (3 mm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 40 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di paprika dolce o piccante, a piacere
- 600 g di acqua
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 1200 g di fagioli cannellini in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- yogurt greco bianco, a piacere
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1618.3 kJ / 386.8 kcal
- Fehérje
- 21.1 g
- Szénhidrát
- 44.7 g
- Zsír
- 15.1 g
- Telített zsír
- 1.9 g
- Rost
- 16.8 g
- Nátrium
- 1630 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 Min
Burger di ceci e verdure
40 min
Gattò di patate e spinaci
2j
Strüdel salato di zucca e ricotta
2j
Frittata con verdure
35 Min
Uova con purea profumata
30 min
Polpette di cavolo viola
1j 30 menit
Pizza di cavolfiore
1j 30 menit
Finocchi alla valdostana
40 min
Finocchi gratinati
30 min
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 Min
Rösti di zucchine
1j