Bulgogi de bœuf

Name: Bulgogi de bœuf
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4 portions
Ingredients: ½ carotte; 3 cm de gingembre frais; 3 gousses d'ail; 400 g de jus de poire; 120 g sauce de soja claire; 1 c. à soupe d'huile de sésame; 1 c. à soupe de cassonade; 1 c. à café de pâte de piment; 400 g de viande de bœuf; ½ blanc de poireau; 1 oignon rouge; 250 g de riz long; 500 g d'eau; ½ c. à soupe de gros sel; 2 carottes; 150 g de champignons bruns, frais; 2 oignons nouveaux; 2 c. à soupe d'huile de tournesol; 1 c. à café de graines de sésame; sel; poivre moulu

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Nehézség könnyű

Előkészítési idő 25p

Összes idő 1óra 25p

Adag 4 portions

Összetevők

½ carotte
3 cm de gingembre frais
3 gousses d'ail
400 g de jus de poire
120 g sauce de soja claire
1 c. à soupe d'huile de sésame
1 c. à soupe de cassonade
1 c. à café de pâte de piment
400 g de viande de bœuf à griller, en tranches fines
½ blanc de poireau, en julienne
1 oignon rouge, émincé

250 g de riz long
500 g d'eau
½ c. à soupe de gros sel

2 carottes, en juliennes
150 g de champignons bruns, frais, type shimeji, shiitakés ou Paris brun, émincés
2 oignons nouveaux, émincés
2 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à café de graines de sésame
sel
poivre moulu

Tápérték: ekkora adagban: 1 portion
Kalória: 2563 kJ / 608 kcal
Fehérje: 33 g
Szénhidrát: 78 g
Zsír: 17 g