Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 73 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 40p
4 pezzi

Összetevők

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di rucola
  • 30 g di cipolla
  • 240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • 1 uovo
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 100 g di pangrattato

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pezzo

Nátrium 1093.5 mg
Fehérje 10.4 g
Kalória 2285.5 kJ / 546.3 kcal
Zsír 39.7 g
Rost 4 g
Telített zsír 2.4 g
Szénhidrát 39.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése