Eszközök és tartozékok
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Tahini Yogurt
-
silken tofu cut into pieces6 oz
-
plain yogurt6 oz
-
tahini1 ½ oz
-
honey1 tsp
-
vinegar1 tsp
-
salt½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
Miso Mushrooms
-
water1 oz
-
fresh shiitake mushrooms thinly sliced14 oz
-
salted butter1 oz
-
2 tsp dry sherrymirin2 tsp
-
soy sauce1 tsp
-
kecap manis (see Tip)1 tsp
-
red miso (or akamiso)1 tbsp
-
ground white pepper to season1 pinch
-
sourdough bread4 slices
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1523.4 mg
Fehérje
24.8 g
Kalória
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Zsír
18.8 g
Rost
7.2 g
Telített zsír
6.5 g
Szénhidrát
86.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Healthy Happy Gut
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseOvernight Oats with Matcha Yogurt
8óra
French Omelet for Two
30p
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25p
Cheese Omelet with Spinach
25p
Crispy Donuts
2óra 30p
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45p
Granola
55p
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Nincs értékelés
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2óra 5p
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45p
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8óra
Nourish Bowl (Diabetes)
55p