Ugrás a fő tartalomra Keresés
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
4.8 19 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Tahini Yogurt
  • silken tofu cut into pieces
    6 oz
  • plain yogurt
    6 oz
  • tahini
    1 ½ oz
  • honey
    1 tsp
  • vinegar
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • garlic powder
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
Miso Mushrooms
  • water
    1 oz
  • fresh shiitake mushrooms thinly sliced
    14 oz
  • salted butter
    1 oz
  • mirin
    2 tsp
    2 tsp dry sherry
  • soy sauce
    1 tsp
  • kecap manis (see Tip)
    1 tsp
  • red miso (or akamiso)
    1 tbsp
  • ground white pepper to season
    1 pinch
  • sourdough bread
    4 slices

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1523.4 mg
Fehérje 24.8 g
Kalória 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Zsír 18.8 g
Rost 7.2 g
Telített zsír 6.5 g
Szénhidrát 86.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Healthy Happy Gut 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dutch Baby Pancake

4.3(64)

20p

Little Bird Pancakes

4.9(15)

40p

Cashew and Cacao Smoothie

4.0(8)

5p

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

4.9(9)

15p

Berry Granola

4.9(47)

45p

Poached Eggs

4.5(2)

15p

Granola

4.8(53)

55p

Ven Pongal

Nincs értékelés

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Nincs értékelés

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

4.3(4)

2óra 5p

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1(8)

8óra

Nourish Bowl (Diabetes)

4.0(3)

55p

 Összes megjelenítése