Omelette alto en proteínas
TM6

Omelette alto en proteínas

4.0 (1 értékelés)

Összetevők

  • 150 g de queso Fontina, puede ser Gruyere, Cheddar, Gouda, cortados en trozos
  • 6 huevos
  • 40 g de leche
  • 2 cdas de proteína en polvo, llano (választható)
  • ¾ cdita de sal
  • 2 pizca de pimienta negra recién molida
  • 50 g de cebolla cortado en trozos
  • 100 g de pimiento rojo cortado en trozos
  • 100 g de chícharos congelados
  • 20 g de aceite
    vagy 20 g de aceite de oliva
  • 5 hojas de albahaca frescas
    vagy 5 hojas de perejil fresco

Tápérték
ekkora adagban: 1 porción
Kalória
1420.5 kJ / 339.5 kcal
Fehérje
20.2 g
Szénhidrát
7.9 g
Zsír
25.1 g
Telített zsír
10.1 g
Rost
2.1 g
Nátrium
787.7 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése