Eszközök és tartozékok
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
-
150 g de lentejas pardinas
-
400 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla roja en gajos
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
-
10 ramitas de perejil fresco
-
10 g de vinagre de jerez
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de zatar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
5.17 g
Kalória
653 kJ /
156 kcal
Zsír
10.42 g
Rost
5.19 g
Szénhidrát
10.23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cocina Vegetariana
14 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Cocina Vegetariana
14 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVerduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Tarta de camote en flor
Nincs értékelés
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50p
Arroz con hongos y azafrán
Nincs értékelés
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Nincs értékelés
Arroz con vegetales, Tofu frito y edamames
Nincs értékelés
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Boloñesa vegana
50p
Medallones vegetarianos
1óra 10p
Curry massaman de berenjena vegano
50p
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Nincs értékelés