Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Lentejas con tomate y acelgas
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 raciones
Összetevők
-
100 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
400 g de hojas de acelgas en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
½ cucharadita de azúcar (választható)
-
2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
-
200 - 250 g de agua
-
1 cucharadita de piel de limón rallada
-
1 cucharadita cilantro fresco picado
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
7.49 g
Kalória
614 kJ /
147 kcal
Zsír
7.11 g
Rost
7.04 g
Szénhidrát
13.21 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Recetas económicas
12 Recept
Spanyolország
Spanyolország
RECETAS ECONÓMICAS
12 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India
2óra 40p
Puerros con salsa de soja y mostaza
45p
Crumble estilo indio
1óra
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
40p
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50p
Fingers de patata y verduras
1óra 20p
Arroz picante con garbanzos y pimientos rojos
Nincs értékelés
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50p
Arroz con hongos y azafrán
1óra 15p
Arroz espirulina con frijoles negros y espinacas
Nincs értékelés
Pasta con espárragos y pimientos
30p
Boloñesa vegana
50p