Eszközök és tartozékok
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)100 g
-
Staudensellerie in Scheiben (3 mm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Tomatenmark40 g
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Cannellini-Bohnen abgetropft1200 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt4 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
375 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2034 kJ /
486 kcal
Zsír
12 g
Rost
16.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország
So schmeckt Griechenland
8 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLeichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 Std. 45 Min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 Min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 Min
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 Min
Focaccia mit Kirschtomaten
2 Std. 45 Min
Sommerlicher Kartoffelsalat
3 Std.
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 Min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 Min
Focaccia mit Gewürzöl
4 Std. 15 Min
Bulgursalat - Kısır
1 Std.
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
1 Std.
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 Min