Eszközök és tartozékok
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)100 g
-
Staudensellerie in Scheiben (3 mm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Tomatenmark40 g
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Cannellini-Bohnen abgetropft1200 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt4 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
375 mg
Fehérje
23 g
Kalória
2034 kJ /
486 kcal
Zsír
12 g
Rost
16.7 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
71 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország
So schmeckt Griechenland
8 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSommerlicher Kartoffelsalat
3 h
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 h 45 min
Focaccia mit Kirschtomaten
2 h 45 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Original Neapolitanische Pizza
9 h
Bulgursalat - Kısır
1 h
Gegrillte Feta-Spitzpaprika
25 min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25 min
Black Bean Pattie
30 min
Schupfnudeln mit Karamellsauce und Äpfeln
40 min
Mediterraner Graupensalat
50 min
Bohneneintopf mit Feta
45 min