
Eszközök és tartozékok
Griechische Bohnensuppe (Fasolada)
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)100 g
-
Staudensellerie in Scheiben (3 mm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Tomatenmark40 g
-
Paprika edelsüß2 TL
-
Wasser400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer½ TL
-
Cannellini-Bohnen abgetropft1200 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt4 EL
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
486 kcal /
2034 kJ
Fehérje
23 g
Zsír
12 g
Szénhidrát
71 g
Rost
16.7 g
Telített zsír
2 g
Nátrium
375 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Kalt draußen?
29 Recept
Németország
Németország