Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 ramitas perejil fresco
- 2 piezas echalot, cortado a la mitad
- 1 diente de ajo
- 30 g de rama de apio, cortado en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de floretes de coliflor
- 150 g de zanahoria, cortado en rodajas de 0,5 cm
- 600 g de agua
- 1 cda caldo de verduras en pasta
- 2 cdita cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortado en trozos (3-4 cm)
- Tápérték
- ekkora adagban: 4 porciones
- Kalória
- 5317 kJ / 1270.8 kcal
- Fehérje
- 127.8 g
- Szénhidrát
- 69 g
- Zsír
- 55.4 g
- Telített zsír
- 9.2 g
- Rost
- 20.4 g
- Nátrium
- 550.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema fría de aguacate
5 Min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 min
Crema de espárragos y queso Brie
30 min
Crema de habas con chorizo y romero
45 Min
Sopa de berenjena asada
40 min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min
Sopa de lima yucateca
40 min
Sopa fría de yogur con cilantro
5 Min
Sopa de almendra y ajo
40 min
Sopa fría de aguacate
5 Min
Crema de espinaca
25 min