Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo
- 60 g de cebolla blanca, cortada en trozos medianos
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de brócoli, cortado en ramilletes
-
1
cda caldo de verduras en pasta
vagy 1 cda caldo de verduras en pasta - 450 g de agua
- 100 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 80 g queso Gorgonzola desmenuzado, más para decorar
- 60 g de pan de caja integral, tostado, cortado en cubos
- 2 pizcas pimienta negra molida, para servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1309.5 kJ / 313 kcal
- Fehérje
- 10.3 g
- Szénhidrát
- 18.5 g
- Zsír
- 23.5 g
- Telített zsír
- 10.8 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 362 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crema fría de aguacate
5min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 min.
Crema de espárragos y queso Brie
30 min.
Crema de habas con chorizo y romero
45min
Sopa de berenjena asada
40 Min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1 godz. 30 min
Crema de pimiento con calabacitas
30 min.
Sopa de lima yucateca
40 Min
Sopa fría de yogur con cilantro
5min
Sopa de almendra y ajo
40 Min
Sopa fría de aguacate
5min
Crema de espinaca
25min