
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de cebolla en cuartos
- 30 g de mantequilla en trozos
- 500 g de chícharos
- 500 g de agua
- ½ cdita de sal marina
-
1
cubo de caldo de verdura (para 0,5L) desmenuzado
vagy 1 cdita caldo de verduras en pasta - 2 - 3 pizca de pimienta molida al gusto
- 10 g de hojas de menta frescas
- hojas de menta frescas para adornar
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 164.4 kcal / 687.7 kJ
- Fehérje
- 7.1 g
- Zsír
- 6.6 g
- Szénhidrát
- 20.3 g
- Rost
- 6.9 g
- Telített zsír
- 4 g
- Nátrium
- 249.2 mg