Kompatibilis verziók
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g de papa, en cubos (2 cm)
- 200 g de zanahoria, cortada en bastones (4 cm x 0,5 cm)
- 200 g de calabacita, en cubos (2 cm)
- 2 huevos
-
400
g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en fajitas (2 cm)
vagy 400 g de filete de pechuga de pollo sin piel, en fajitas (2 cm) - 65 g de aceite de oliva
- 10 g de mostaza
- 1 cdita de sal
- 3 pizcas de paprika, ahumada y molida
- ½ cdita de pimienta negra molida
-
30
g de vinagre balsámico con manzana
vagy 30 g de vinagre balsámico - 1 cdita de miel
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 200 g de jamón serrano, cubos de 1 cm
- 1 cdita de paprika, ahumada y molida
- 150 g de vino blanco
- 150 g de caldo de verduras
- 500 g de chícharos congelados
- 50 g de crutones
- perejil fresco, finamente picado, para decorar
- 20 g de mantequilla
- 60 g de crema para batir (30-40% grasa)
- 2 cditas de fécula de maíz
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- Tápérték
- ekkora adagban: 8 porciones
- Kalória
- 12471.9 kJ / 2980.9 kcal
- Fehérje
- 169.8 g
- Szénhidrát
- 208.6 g
- Zsír
- 154.3 g
- Telített zsír
- 41.7 g
- Rost
- 43.9 g
- Nátrium
- 9887.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseTinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6
1 Std. 30 Min
Galletas “Levain Copy Cat”
1 Std. 20 Min
Caldo de queso
40 Min
Tacos al pastor chilangos
40 Min
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 Std.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Hamburguesa trufada
40 Min
Digestivo
10min
Leche de macadamia
15min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1 Std. 15 Min