Salmón con quinoa y toronja

3.0 2 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

2 porciones

Összetevők

20 g de almendras, crudas
50 g de cebolla cambray sin el rabo
40 g de aceite de oliva
120 g de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
400 g de caldo de verduras
4 pizca de pimienta negra molida
aceite vegetal para engrasar
500 g de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
30 g de mostaza y miel
4 pizcas de jengibre seco en polvo
3 cditas de sazonador de limón y pimienta o al gusto
3 - 5 pizca de sal fina o al gusto
10 g de aceite de oliva aproximadamente 2 cucharaditas
250 g de toronja roja 2 piezas
100 g de jugo de toronja natural
60 g de aceitunas, sin hueso
6 hojas de menta frescas
25 g de vinagre de frambuesa
1 pizca de sal fina
50 g de queso feta

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1096 mg

Fehérje 67.4 g

Kalória 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Zsír 76 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 15.9 g

Szénhidrát 61.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bienestar en el plato 6 Recept
Mexikó

Mujeres 50+ 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 dk

Bonito en escabeche

24sa 25 dk

Chipirones rellenos

1sa 10 dk

Dorada con salsa Bercy

35 dk

Bacalao Club Ranero

1sa

Dorada con mango en vinagreta

25 dk

Pescado a la Veracruzana

30 dk

Salmón con salsa de naranja

25 dk

Rollitos de ensalada de surimi

20 dk

Hamburguesas de sepia

15 dk

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 dk

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 dk

Összes megjelenítése