Salmón con quinoa y toronja

3.7 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

2 porciones

Összetevők

20 g de almendras, crudas
50 g de cebolla cambray sin el rabo
40 g de aceite de oliva
120 g de quinoa en grano enjuagadas y escurridas
400 g de caldo de verduras
4 pizca de pimienta negra molida
aceite vegetal para engrasar
500 g de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas cortado en dos trozos
30 g de mostaza y miel
4 pizcas de jengibre seco en polvo
3 cditas de sazonador de limón y pimienta o al gusto
3 - 5 pizca de sal fina o al gusto
10 g de aceite de oliva aproximadamente 2 cucharaditas
250 g de toronja roja 2 piezas
100 g de jugo de toronja natural
60 g de aceitunas, sin hueso
6 hojas de menta frescas
25 g de vinagre de frambuesa
1 pizca de sal fina
50 g de queso feta

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1096 mg

Fehérje 67.4 g

Kalória 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Zsír 76 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 15.9 g

Szénhidrát 61.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Bienestar en el plato 6 Recept
Mexikó

Mujeres 50+ 5 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Marmitako de pulpo

40p

Calamares al whisky

45p

Albóndigas de bonito

45p

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45p

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30p

Cuernitos con mousse de atún

2óra 50p

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40p

Alambre de pescado

35p

Lubina a la sal con patatas

30p

Pescado en hoja santa

30p

Camarones saganaki con queso feta

35p

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30p

Összes megjelenítése