Crepas de Pollo

Crepas de Pollo

4.1 7 értékelés
Előkészítés 35p
Összesen 1óra 35p
4 porción

Összetevők

Crepes
  • 40 g de mantequilla
  • 330 g de leche
  • 165 g de harina de trigo
  • 3 huevos
  • ¾ cdita de sal
Salsa bechamel
  • 600 g de leche
  • 30 g de mantequilla
  • 30 g de harina de trigo
  • ½ cdita de sal
  • 3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
  • 60 g de queso parmesano en dados (2-3 cm)
    60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm)
  • 50 g de aceite vegetal
    50 g de aceite de oliva
  • 40 g de cebolla cortada en rodajas (0,5 cm)
  • 300 g de pechuga de pato sin piel cortado en cubos (2 cm)
    300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm)
  • 150 g de pimiento amarillo cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
  • 100 g de zanahoria cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
  • 200 g de jitomate deshidratado en aceite
    200 g de jitomate, en cubos
  • 200 g de hongos, frescos en rodajas
  • 10 g de mantequilla
Montaje
  • 300 g de ensalada mixta

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 1092.7 mg
Fehérje 44.1 g
Kalória 3515.7 kJ / 840.3 kcal
Zsír 44.3 g
Rost 14.5 g
Telített zsír 19.6 g
Szénhidrát 76.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése