Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Filling
- 60 g bread torn into pieces
- 1 zucchini (approx. 300g), cut into pieces (4 cm)
- 2 garlic clove
- 80 g onion cut into quarters
- 80 g carrot cut into pieces
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g pork mince broken in pieces (see Tips)
- ½ tsp sea salt (választható)
- 60 g Worcestershire sauce
- 20 g tomato sauce
Assembly
- 2 sheets puff pastry (see Tips)
- plain flour to dust
- 1 egg lightly beaten
- 1 tsp poppy seed to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 304.2 kcal / 1272.8 kJ
- Fehérje
- 8.8 g
- Zsír
- 21.2 g
- Szénhidrát
- 19.4 g
- Rost
- 1.1 g
- Telített zsír
- 6 g
- Nátrium
- 172.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
