Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 220 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 35 g d'huile d'olive
- 125 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 1 pincée de sucre
- 2 gousses d'ail
- 100 g de poivron rouge, en cubes (1 cm)
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
-
½
c. à café de paprika fumé, moulu
vagy ½ c. à café de paprika - farine de blé, pour le plan de travail
- 75 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1
c. à soupe de persil frais
vagy 1 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 588.1 kJ / 140.6 kcal
- Fehérje
- 3.6 g
- Szénhidrát
- 20.7 g
- Zsír
- 4.8 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 1.9 g
- Nátrium
- 233.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tempuras de courgette et d'aubergine
45min
Gougères au comté, craquelin et crème truffée
1h 30min
Barres protéinées
50min
Barres de céréales au quinoa
35min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3 Std. 35 Min
Bahn bao vapeur à la viande
2h 55min
Pain à l'ail, au cheddar et au chorizo
1h 30min
Pommes en spaghetti au chocolat
Nincs értékelés
Lembas de la Terre du Milieu
50min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40min
Siu mai à l'huile pimentée
13 Std.
Maguro sando au thon
Nincs értékelés