Eszközök és tartozékok
Tofu-Reis
Előkészítés 20p
Összesen 50p
2 Portionen
Összetevők
-
Sojasauce40 g
-
Knoblauch, granuliert1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Agavendicksaft30 g
-
Wasser1300 g
-
Salz1 TL
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Basmati-Reis300 g
-
Tofu, fest200 g
-
Sriracha-Sauce40 g
-
Sesam2 EL
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2844 mg
Fehérje
31 g
Kalória
3786 kJ /
905 kcal
Zsír
25 g
Rost
6.7 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
143 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ich koch uns was!
17 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1óra 45p
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50p
Pilzza
1óra 20p
Gemüse-Nudel-Auflauf
1óra
Pasta für Sportler
30p
Orientalischer Linseneintopf
35p
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45p
Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce
40p
Orangen-Milchreis mit Apfel-Heidelbeer-Kompott
1óra 25p
Kichererbsencurry
40p
Vegane Bolognese
50p
Dal Tadka
30p