Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.5 39 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 669.1 mg

Fehérje 29 g

Kalória 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Zsír 9.9 g

Rost 10.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 41.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soothing Soups 11 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35p

Three Color Wellness Soup

1óra 40p

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40p

Zucchini Soup

25p

Tomato Soup with Burrata

35p

Zuppa Di Farro e Pancetta

45p

Ribollita Rosmarino

Nincs értékelés

Pasta e ceci

40p

Chicken Noodle Soup

50p

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35p

Butternut Squash and Ginger Soup

35p

Leek and Potato Soup

40p

Összes megjelenítése