Moroccan Harira Soup with Chicken

Moroccan Harira Soup with Chicken

4.6 42 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

yellow onion cut into pieces
4 oz
carrots cut into pieces
3 oz
celery cut into pieces
3 oz
olive oil
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
ground coriander
2 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
2 tsp
canned crushed tomatoes
28 oz
water
10 oz
red lentils
3 oz
harissa paste
2 oz
chicken stock paste
2 tsp
salt
½ tsp
sugar
⅛ tsp
chicken breasts, skinless, boneless cubed (1 in.)
16 oz
canned chickpeas drained
15 oz
cilantro leaves chopped, to garnish
plain yogurt
6 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 669.1 mg

Fehérje 29 g

Kalória 1505.4 kJ / 359.8 kcal

Zsír 9.9 g

Rost 10.3 g

Telített zsír 1.7 g

Szénhidrát 41.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soothing Soups 11 Recept
Egyesült Államok

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Minestrone

45 dk

Mediterranean Shrimp and Orzo Soup

1sa 5 dk

Cream of Asparagus Soup

15 dk

Chicken Meatball Soup with Chickpeas

45 dk

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1sa 5 dk

Tomato Basil Soup

40 dk

Italian Wedding Soup

1sa 15 dk

Tortilla Soup

25 dk

Manhattan Clam Chowder

55 dk

Spring Garden Minestrone Soup

50 dk

Creamy pea soup

40 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Összes megjelenítése